Ecosistema de relaciones
Personas y herramientas
en las que confiamos
Sin condiciones. Recursos que de verdad han ayudado a parejas. Guarda lo que resuene y vuelve cuando quieras.
Curado, no patrocinado Voces y herramientas reales
Coaches y profesionales
Personas que admiramos por su rigor, compasión e impacto real con parejas.
K
Kyle Benson
Coaching
Coaching basado en la metodología Gottman para apego seguro y reparar conflictos.
J
Jordan Gray
Coaching
Intimidad con honestidad, polaridad y juego.
L
Laura Doyle
Coaching
Habilidades, libros y comunidad basados en respeto y deseo.
B
Bruce Muzik (Love At First Fight)
Curso
Curso para convertir peleas repetidas en patrones rediseñables.
Z
Zach Beach (The Heart Center)
Talleres
Talleres con mindfulness, compasión y herramientas Gottman.
J
Jennifer A. Williams (Heartmanity)
Inteligencia emocional
Entrenamiento en inteligencia emocional para parejas y familias.
O
Oliver Drakeford (My People Patterns)
Terapeuta
LMFT con enfoque sistémico y hojas de trabajo.
A
Angela Amias & Daniel Boscaljon (Alchemy of Love)
Apego
Talleres de apego y reparación para mayor conexión.
D
Dr. Susan Edelman
Coaching
Coaching en citas, autoconfianza y límites sanos.
N
Nicole Haley
Coaching
Coaching con mirada de apego para la pareja moderna.
L
Lumalia (Celebrate Again)
Blog
Historias y recursos para reavivar la conexión.
D
Dr. Diana Kirschner
Coaching
Mentoría amorosa y programas estructurados.
Podcasts y voces
Programas que enseñan reparación y conexión.
W
Where Should We Begin? – Esther Perel
Pódcast
Sesiones reales analizadas con la mirada de Perel.
F
Foreplay Radio Sex Therapy
Pódcast
Comunicación y deseo desde la terapia sexual.
T
The Love Drive – Shaun Galanos
Pódcast
Consentimiento, límites e intimidad práctica.
R
Relationship School Podcast – Jayson Gaddis
Pódcast
Herramientas e historias sobre maestría relacional.
S
Speaking of Psychology (APA)
Pódcast
Conversaciones con base científica sobre el amor.
Investigación y recursos gratuitos
Herramientas, guías y ejercicios basados en evidencia.
T
The Gottman Institute Blog
Investigación
Artículos basados en investigación sobre conflicto y amistad.
A
Attachment Project
Tests gratis
Tests y guías gratuitas para entender el apego.
S
Sue Johnson / Hold Me Tight Resources
EFT
Herramientas EFT para un vínculo seguro.
T
The Couples Center Free Tools
Fichas
Hojas de trabajo y ejercicios descargables.
Organizaciones y apoyo
Líneas de ayuda. Si no te sientes seguro, contacta primero con estas.
O
One Love Foundation
ONG
Educación para reconocer relaciones sanas vs. dañinas.
J
JED Foundation
ONG
Recursos de salud mental para jóvenes y sus apoyos.
L
Love Is Respect
Línea
Línea, texto y chat para prevenir abuso en el noviazgo.
T
The National Domestic Violence Hotline
Línea
Apoyo confidencial 24/7 y planes de seguridad.
¿Conoces a alguien que debería estar aquí?
Mantenemos esta lista viva con historias reales. Cuéntanos quién te ha ayudado.
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