Última verificación: abril 2026 | Veredicto: 3,5 / 5 | Idioma: inglés
Regain es la plataforma de terapia de pareja online más establecida. Terapeutas con licencia, horarios flexibles, mensajería 24/7 y una interfaz clara. El 89% de los usuarios encuestados reportan satisfacción.
Dónde falla: el hueco entre sesiones. Os reunís con vuestro terapeuta 30-45 minutos a la semana, pero los conflictos ocurren las otras 167 horas. Ninguna mensajería asíncrona, que no es en tiempo real, sustituye tener apoyo cuando la discusión está pasando.
Veredicto Rápido
| Puntuación | 3,5 / 5 |
| Ideal para | Parejas que quieren terapia con licencia online sin desplazarse |
| No es para ti si | Necesitáis ayuda entre sesiones, no podéis pagar 260-400€/mes, o preferís trabajar en español |
| Precio | 260-400€/mes (70-100€/semana, facturación cada 4 semanas) |
| Prueba gratuita | No |
| Plataformas | Web, iOS, Android |
| Ambos miembros | Sí (sesiones conjuntas o individuales) |
| Seguro | No aceptado |
| Idioma | Inglés |
¿Qué Es Regain?
Regain es una plataforma de terapia de pareja online propiedad de BetterHelp/Teladoc. Conecta parejas con terapeutas con licencia, máster o doctorado, más de 3 años y 1.000 horas de experiencia práctica, para sesiones semanales por vídeo, teléfono o texto en directo.
Fundada en 2016, funciona como red: los terapeutas no son empleados directos sino que se unen a la plataforma. Ambos miembros comparten un chat seguro con su terapeuta para comunicación entre sesiones.
Funcionalidades extra: diario privado y clases grupales con expertos sobre temas como trauma y adicciones, con participación anónima.
Nota para España: Regain está solo en inglés. Las sesiones, la plataforma y la comunicación con el terapeuta son en inglés. Si preferís terapia en español, un psicólogo especializado en pareja en vuestra zona, 60-120€/sesión, es la alternativa más directa.
Lo Que Regain Hace Bien
Terapeutas con licencia y verificados. Todos tienen máster o doctorado, licencia estatal y al menos 3 años de experiencia clínica.
Flexibilidad. Sesiones por vídeo, teléfono o texto. Horarios a vuestra conveniencia. Mensajería asíncrona con el terapeuta.
Asignación rápida. La mayoría de parejas tienen terapeuta en 48 horas. Comparado con 4-8 semanas de espera para terapia presencial, es significativamente más rápido.
Cambio de terapeuta fácil. Si la primera asignación no encaja, cambiar es simple.
Ayuda financiera disponible. Descuentos según situación laboral, ingresos y ubicación.
Dónde Regain Se Queda Corto
Sin ayuda entre sesiones. 30-45 minutos por semana con terapeuta. Los conflictos ocurren las otras 167+ horas. El chat permite mensajería, pero las respuestas del terapeuta no son inmediatas. Cuando estáis discutiendo a las once de la noche, Regain no puede ayudar. Si aún estáis decidiendo si lo que necesitáis primero es terapia o una app, usad Cuándo Ir al Terapeuta de Pareja vs Usar una App.
Caro sin seguro. 260-400€/mes sin cobertura de seguro, sin HSA/FSA, con ciclos de facturación de 4 semanas, 13 periodos al año, no 12.
Solo en inglés. Para parejas en España, esto es una barrera significativa. La terapia en un idioma que no dominas pierde profundidad emocional.
Calidad variable de terapeutas. Como red, la calidad no es uniforme. Puede requerir 2-3 intentos para encontrar el encaje adecuado.
Problemas con la interfaz de vídeo. Sin botón de silenciar, problemas de retroalimentación de audio cuando ambos están en la misma habitación.
Cómo Se Compara Regain
| Característica | Regain | LoveFix | Lasting |
|---|---|---|---|
| Tipo | Terapia online con licencia | Reparación de conflictos con IA | Educación autoguiada |
| Coste | 260-400€/mes | 9,99€/mes | 15-29,99€/mes |
| Terapeuta | Con licencia, 1 a 1 | Guía IA (Sage) | Solo talleres grupales |
| Ayuda en crisis | No, con cita | Sí, 24/7 | No |
| Idioma | Inglés | Español e inglés | Solo inglés |
| Ideal para | Temas clínicos | Reparación de conflictos | Educación relacional |
Si queréis la comparación más directa entre LoveFix y Regain, podéis leer LoveFix vs Regain (2026). Si preferís el marco más amplio entre soporte inmediato y terapia con cita, podéis leer LoveFix vs Terapia de Pareja: Cuándo Elegir Cada Opción.
Un Enfoque Diferente: LoveFix
Regain os da un terapeuta con licencia 30-45 minutos a la semana. LoveFix os da orientación basada en Gottman las otras 167 horas.
No son lo mismo y no compiten. Regain es terapia clínica. LoveFix es apoyo en conflictos en tiempo real. Muchas parejas encuentran que el enfoque más efectivo combina ambos: terapia para trabajo clínico profundo, LoveFix para los momentos entre sesiones.
A 9,99€/mes, LoveFix cuesta menos que una semana de Regain y proporciona algo que Regain no puede: ayuda cuando la discusión está pasando. En español.
Preguntas Frecuentes
¿Regain es terapia legítima?
Sí. Todos los terapeutas tienen licencia, con máster o doctorado y al menos 3 años de experiencia clínica. Las sesiones son en inglés.
¿Puedo usar LoveFix junto con Regain?
Sí. Regain para trabajo clínico semanal. LoveFix para apoyo en tiempo real entre sesiones. A 9,99€/mes añadidos, es un coste marginal que llena el mayor hueco de la terapia con cita.
¿Hay alternativas de terapia de pareja en español?
Para terapia presencial en español, un psicólogo de pareja en España cuesta 60-120€/sesión. Los colegios oficiales de psicología de cada comunidad autónoma pueden orientaros. Para apoyo entre sesiones en español, LoveFix a 9,99€/mes.
En Resumen
Regain merece un 3,5/5. Cumple su promesa central: terapia de pareja con licencia online, cómoda y más barata que las alternativas presenciales.
La limitación honesta: no puede ayudaros a las once de la noche cuando la discusión está pasando. Para parejas que necesitan apoyo en conflictos en tiempo real, LoveFix llena ese hueco a 9,99€/mes, en español. Para temas clínicos que requieren intervención profesional, Regain sigue siendo una opción sólida, en inglés. Para terapia en español, un profesional local en España es la ruta más directa.